2   1

Miten saa parhaiten unta?

Kyllästyttää pyöriä monta tuntia sängyssä...

Kysyjä: Anonyymi käyttäjä, 11.8.2009 21:50

Paras vastaus (käyttäjien äänestämä)

  10   1
FrostRose (449)

Itsensä väsyttäminen urheilulla, ja normaalilla terveellisillä elämäntavoilla saa aikaan parhaan unikokemuksen. Jos unettomuus syntyy stressistä. pitää stressi purkaa poistamalla aiheuttaja. Jos edelliset eivät auttaneet. On myös mahdollista hankkia unilääke reseptin lääkäriltä. Unilääkkeet kuuluvat mielialalääkitykseen, joten joudut ottamaan yhteyttä normaalin lääkärin sijaan spesialistiin. Heidän jononsa ovat yleensä pitkiä kunnalisella puolella, joten suosittelen yksityistä ongelman pikaiseen ratkaisemiseen.

11.8.2009 21:50

Muut vastaukset

  8   2

Lue, kunnes silmissä tuntuu se väsymys, (kaikki kyllä tietävät mistä kirjoittelen) ja sitten sulje valot ja TV (yms) ja pistä simmut kiinni ja uni yleensä tulee todella äkkiä.

12.8.2009 03:40
  6   1
Vahvistamaton käyttäjä

Katso joku uudehko Suomi leffa. Toimii ainakin minulla.

8.11.2009 03:09
  1   0
Vahvistamaton käyttäjä

kattoo jotakin tylsää ohjelmaa tai sit lukee vaikka karvista mul toimii

12.1.2014 22:45
  1   1
Vahvistamaton käyttäjä

mulla ainakin joskus toimii ku pelaa kännykällä

4.11.2012 00:35
  0   1
Vahvistamaton käyttäjä

Ota jotakin lämmintä ja juosse niin saa unta

2.1.2014 01:34
  2   5
Vahvistamaton käyttäjä

Laske lampaita

12.9.2012 21:31
  4   8

Parhaiten saa yleensä unta, kun laittaa silmät kiinni. Silmät auki on vaikea nukkua.

11.9.2009 11:14
  1   10
Vahvistamaton käyttäjä

Se vanha hyväksi todettu on metrinen halko.

13.8.2009 15:32
  2   12
Vahvistamaton käyttäjä

Masturboi, tehoaa kuin nuijanukutus ainakin miehillä.

12.8.2009 01:41
  1   11
Vahvistamaton käyttäjä

laita työvaatteet päälle

9.9.2009 21:28
  3   15
questo (180)

Lekalla päähän!

11.8.2009 23:40

Ehdota parempaa vastausta

Voit osallistua myös täysin nimettömästi ilman käyttäjätunnusta.
Mikäli sinulla ei ole vielä AfterDawn-käyttäjätunnusta, syötä allaolevaan kaavakkeeseen toivomasi käyttäjätunnus sekä sähköpostiosoitteesi. Lähetämme sinulle jälkikäteen aktivointilinkin antamaasi sähköpostiosoitteeseen.

Mikäli sinulla on jo ennestään AfterDawn-käyttäjätunnus, kirjaudu sisään seuraavan välilehden kautta.

Kirjaudu sisään käyttäen AfterDawn -käyttäjätunnustasi tai sähköpostiosoitettasi.


Kysy.

150